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Atmen, Yoga, Walken und Meditation in einem
und das mitten in der Stadt, abseits des Rummels,
draußen in wunderschöner Natur.
Der Breathwalk/Yogawalk - Breathe the Business Walk in Verbindung mit rhythmischen Atemtechniken,
Dazu ein paar einfache, effektive Yoga-Übungen - mehr
brauchen Sie nicht, um Kopf und Körper mit frischer Energie
zu versorgen.
Eine gesunde, ruhige und besonders atembewusste Walkingart, die Ihre Lebensenergie weckt und Körper und Geist in Balance bringt.
Das schöne daran, der Breathwalk/Yogawalk ist auch bei jeder Jahreszeit geeignet - ob Frühling, Sommer, Herbst und Winter.
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Ich freue mich auf ein gemeinsames Kundalini Yoga,
Yoga in Unternehmen, auf einen gemeinsamen Breathwalk/
Yogawalk, Breathe the Business Walk für Menschen, die sich gerne auch in der Natur bewegen oder durch eine Begleitung über ein Personal Training.
Sibylle Graef
Personal-Trainerin für Entspannung & Bewegung
Zertifizierter Kundalini Yoga- und Breathwalk-Instructor
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